Flexibility Workout Exercises

Η αγάπη σας παίρνει καλύτερα. Φαίνεται ότι είστε

είστε εδώ για να έχετε μεγαλύτερη ευελιξία.

Αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να γίνετε τόσο ευέλικτοι όσο πρέπει να είστε.

Η ευελιξία έχει πολλά πλεονεκτήματα - είτε είστε αθλητής είτε θέλετε απλώς να φτάσετε σε φόρμα. Η ευελιξία θα σας επιτρέψει να αυξήσετε την εμβέλειά σας, να βάλετε τα μυς πιο γρήγορα και να γίνετε πιο αθλητικοί.

Τα αθλήματα μπορούν να βάλουν ένα άτομο σε θέσεις όπου κάνουν αφύσικες κινήσεις ή πιέζουν τα φυσικά όρια τους. Δεν είναι μυστικό ότι οι ελίτ αθλητές του κόσμου φαίνονται να κερδίζουν ένα πλεονέκτημα όπου κι αν μπορούν και γίνονται πιο ευέλικτοι είναι ένας τομέας που ο μέσος αθλητής συχνά παραβλέπει. Ενώ μπορεί να μην φαίνεται προφανές, οι ασκήσεις ευελιξίας μπορούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματα των προπονήσεων και να αποτρέψουν τους τραυματισμούς. Η ζωή απλά γίνεται ευκολότερη!

Η ευελιξία δεν είναι μόνο για τους αθλητές, αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα πλεονεκτήματα για να είσαι αδέσποτος για έναν μη αθλητή:

- Είναι πιο πιθανό να αποφευχθεί μελλοντικός τραυματισμός

- Βελτιωμένη ροή αίματος

- Βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού

- Επιμηκύνετε τους μυς

- Βελτιωμένη στάση του σώματος

- Ισχυρές ικανότητες ανακούφισης του στρες

- κι αλλα!

Αυτό το πρόγραμμα σας βοηθά να φτάσετε στην πλήρη κινητικότητα / ευελιξία του δυναμικού σας, επιτρέποντάς σας να φτάσετε μακρύτερα και ακόμη και να επιτύχετε μια διάσπαση. Κάντε το τέντωμα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας!

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS! Το Beats είναι μια πολύ συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από εκπαιδευτές DJ και σούπερ κίνητρα για να σας προωθήσουν σε προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή

• Προσαρμοσμένες ασκήσεις που σχεδιάζονται για εσάς κάθε εβδομάδα.

• Για κάθε προπόνηση παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών κατάρτισης.

• Προχωρήστε στο ρεύμα σε απευθείας σύνδεση ή κάνετε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πρέπει να αναβαθμίσω σε Premium;

Ως μέλος Premium, είστε πολύ ξεχωριστός για μας. Θα κάνουμε ό, τι χρειάζεται για να σας φέρουμε καλύτερα, ανεξάρτητα από το τι!

Μια συνδρομή Premium ξεκλειδώνει ολόκληρη τη συλλογή της Fitivity με πάνω από 500+ εφαρμογές. Για οποιαδήποτε εφαρμογή, αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο.

Το Fitivity Premium σας δίνει πρόσβαση σε χιλιάδες βίντεο HD, 55.000 προπονήσεις και πάνω από 10.000 εβδομάδες αθλητικής και γυμναστικής κατάρτισης!

Χρησιμοποιήστε ένα μόνο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να χρησιμοποιήσετε τη συνδρομή σας Fitivity Premium σε έως και πέντε (5) συνολικές συσκευές Android.

Πάρτε Fitivity Premium για τόσο χαμηλά όσο $ 5,99 / μήνα!

Τέλεια για την οικογένεια! Αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν από εκατοντάδες εφαρμογές αθλημάτων, χορού και πολεμικών τεχνών, ενώ οι γονείς μπαίνουν στο καλύτερο σχήμα της ζωής τους!

Εάν είστε προπονητής, δώστε στην ομάδα σας πλεονέκτημα με συνδρομή στο Fitivity!

Η πληρωμή θα χρεωθεί στην πιστωτική σας κάρτα μέσω του λογαριασμού σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η εγγραφή ανανεώνεται αυτόματα εκτός αν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου εγγραφής. Δεν υπάρχει αύξηση της τιμής κατά την ανανέωση.

Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στο Google Play μετά την αγορά. Μόλις αγοραστεί, δεν θα επιστραφούν επιστροφές για οποιοδήποτε μη χρησιμοποιημένο τμήμα του όρου.